Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:17	3.23	18:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:47	3.85	15:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
5.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
5.50	0.25	02:42	5.53	10:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.11.2014 09:40:00

Dauer:

0.01:18:08

Aktive Zeit:

0.01:08:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.97	15:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.85	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:08	0.63	4.63	12:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:57 /km

Max. Tempo:

06:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2014	5.00	12:00
31.10.2014	4.88	12:18
19.10.2014	4.71	12:44
30.10.2014	4.51	13:19
13.07.2014	4.44	13:31
25.10.2014	4.42	13:35
Dieses Training	4.41	13:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

287 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:12:17	1.00	246	0
2	01:18	0.00:22:56	1.67	283	0
3	00:56	0.00:27:31	1.94	305	0
4	00:35	0.00:29:41	2.00	297	0
5	01:12	0.00:33:19	2.23	325	0
6	00:39	0.00:41:16	2.78	329	0
∑	05:18