Run.GPS Community Server - nahe Aix-en-Provence (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Aix-en-Provence (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:33	13.19	04:33	76	157	0	0	0
1.00	1.00	17:29	3.43	17:29	70	36	0	0	0
2.00	1.00	06:12	9.68	06:12	52	63	0	0	0
3.00	1.00	03:23	17.73	03:23	0	22	0	0	0
4.00	1.00	18:37	3.22	18:37	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:20	8.18	07:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:21	3.10	19:21	106	106	0	0	0
7.00	1.00	18:16	3.28	18:16	103	100	0	0	0
8.00	1.00	26:40	2.25	26:40	0	0	0	0	0
9.00	1.00	09:25	6.37	09:25	107	68	0	0	0
10.00	0.72	16:04	2.67	22:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 11:01:00

Dauer:

0.02:27:23

Aktive Zeit:

0.01:07:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.85	5.56	10:48	168	213	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.49	7.46	08:03	96	106	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.79	5.36	11:11	62	83	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.24	18:31	106	143	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.72	22:01	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.62	1.86	32:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.68	5.03	11:56	131	125	0	0	0
0.02:20:00	07:23	0.30	2.48	24:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:17 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

648 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:48	0.00:11:16	1.84	200	0
2	00:38	0.00:50:15	5.05	203	0
3	01:44	0.00:58:29	6.12	219	0
4	00:37	0.01:00:17	6.13	218	0
5	00:31	0.01:00:55	6.13	221	0
6	02:40	0.01:01:30	6.17	212	0
7	01:00	0.01:04:43	6.28	185	0
8	00:46	0.01:05:52	6.28	202	0
9	02:11	0.01:06:42	6.37	194	0
10	00:36	0.01:18:37	7.15	225	0
11	02:29	0.01:21:05	7.28	214	0
12	00:34	0.01:23:42	7.29	226	0
13	00:31	0.01:27:38	7.47	240	0
14	00:47	0.01:28:18	7.48	238	0
15	00:57	0.01:32:22	7.83	232	0
16	05:32	0.01:35:41	8.11	237	0
17	03:04	0.01:41:28	8.14	225	0
18	01:04	0.01:44:41	8.19	218	0
19	01:21	0.01:45:50	8.22	224	0
20	02:12	0.01:49:27	8.33	216	0
21	00:33	0.01:53:00	8.41	228	0
22	02:30	0.01:53:58	8.43	218	0
23	00:59	0.01:56:36	8.50	188	0
24	00:34	0.02:07:05	9.42	192	0
25	00:32	0.02:12:11	10.08	190	0
26	00:36	0.02:13:42	10.16	252	0
27	00:32	0.02:19:11	10.34	202	0
28	02:28	0.02:19:48	10.36	220	0
29	02:05	0.02:25:17	10.71	174	0
∑	50:51