Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:54	3.03	19:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:28	5.49	10:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
4.50	0.10	03:10	1.94	30:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2014 09:10:00

Dauer:

0.01:06:42

Aktive Zeit:

0.00:51:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.50	13:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:42	0.37	3.29	18:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:17 /km

Max. Tempo:

05:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2014	5.63	10:40
23.06.2014	5.62	10:41
13.10.2014	5.44	11:02
10.10.2014	4.59	13:04
Dieses Training	4.14	14:30
29.06.2013	4.09	14:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:11:12	0.74	263	0
2	01:04	0.00:27:49	2.05	326	0
3	00:58	0.00:32:54	2.32	343	0
4	00:51	0.00:36:43	2.51	326	0
5	02:31	0.00:41:41	2.81	298	0
6	00:54	0.00:55:16	3.80	276	0
7	01:44	0.01:04:57	4.60	237	0
∑	09:07