Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:42	4.08	14:42	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:43	4.08	14:43	4	38	0	0	0
2.00	1.00	13:36	4.41	13:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:34	4.42	13:34	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:09	5.38	11:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:58	5.47	10:58	34	6	0	0	0
6.00	0.48	09:15	3.09	19:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2014 08:34:00

Dauer:

0.01:28:00

Aktive Zeit:

0.01:17:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.71	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.77	15:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.28	14:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.73	4.40	13:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.89	5.37	11:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:00	0.36	2.72	22:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.11.2014	5.20	11:32
31.10.2014	4.88	12:18
27.04.2014	4.83	12:26
19.10.2014	4.71	12:44
02.05.2014	4.55	13:11
Dieses Training	4.42	13:35
05.07.2014	4.28	14:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

318 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:33	0.08	238	0
2	00:38	0.00:14:53	1.01	265	0
3	00:55	0.00:25:08	1.71	293	0
4	00:39	0.00:30:04	2.05	297	0
5	00:33	0.00:46:45	3.31	316	0
6	01:16	0.00:47:22	3.31	312	0
7	03:39	0.01:24:20	6.47	232	0
∑	08:11