Run.GPS Community Server - nahe Ober-Klingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

qmr

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ober-Klingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:52	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:12	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:36	4.41	13:36	19	29	0	0	0
3.00	1.00	16:44	3.59	16:44	72	2	0	0	0
4.00	1.00	15:25	3.89	15:25	5	61	0	0	0
5.00	1.00	11:57	5.02	11:57	22	5	0	0	0
6.00	0.72	09:27	4.59	13:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.07.2014 07:50:00

Dauer:

0.01:34:16

Aktive Zeit:

0.01:27:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.82	4.93	12:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.72	4.33	13:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.56	13:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.95	15:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.98	15:03	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.16	11:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:16	0.25	3.57	16:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:01 /km

Max. Tempo:

07:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.10.2014	5.33	11:16
04.11.2014	5.20	11:32
31.10.2014	4.88	12:18
27.04.2014	4.83	12:26
19.10.2014	4.71	12:44
02.05.2014	4.55	13:11
21.09.2014	4.42	13:35
Dieses Training	4.28	14:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

130.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:19:22	1.47	298	0
2	00:48	0.00:30:09	2.19	327	0
3	00:45	0.00:47:14	3.39	306	0
4	00:41	0.00:48:38	3.43	309	0
5	01:51	0.01:00:05	4.16	251	0
6	00:38	0.01:33:38	6.72	241	0
∑	05:45