Run.GPS Community Server - nahe Strebersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

web7

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Strebersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:36	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:16	2.45	24:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	27:16	1.10	54:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:05	5.90	10:10	0	0	0	0	0
5.00	0.37	04:21	5.07	11:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2009 17:55:00

Dauer:

0.01:33:18

Aktive Zeit:

0.00:56:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.89	12:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.80	4.83	12:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.28	1.70	35:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.76	4.59	13:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.03	0.15	29:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.99	5.95	10:05	0	0	0	0	0
0.01:30:00	03:18	0.21	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

20.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:27 /km

Max. Tempo:

02:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

244 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:41	0.00:05:54	0.48	203	0
2	00:34	0.00:13:42	1.08	200	0
3	06:29	0.00:28:31	2.31	212	0
4	02:51	0.00:38:28	2.60	210	0
5	21:56	0.00:49:14	3.36	209	0
6	00:58	0.01:13:46	3.61	213	0
∑	34:29