Run.GPS Community Server - nahe Vyshhorod (Ukraine)

Überblick

Titel:

Sportler:

elektrik

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vyshhorod (Ukraine)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:44	2.18	27:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
1.00	0.25	04:01	3.80	15:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2014 19:57:00

Dauer:

0.00:28:49

Aktive Zeit:

0.00:12:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.20	2.41	24:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.18	2.13	28:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.22	26:59	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.20	2.44	24:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:49	0.22	3.38	17:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:08 /km

Max. Tempo:

16:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.61	22:59
03.08.2014	2.30	26:08
22.07.2014	1.90	31:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

68 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:51	0.00:00:27	0.02	177	0
2	01:06	0.00:05:04	0.19	133	0
3	01:18	0.00:06:19	0.23	128	0
4	01:37	0.00:10:10	0.37	124	0
5	00:44	0.00:12:22	0.45	126	0
6	01:25	0.00:13:14	0.49	124	0
7	00:48	0.00:16:14	0.59	121	0
8	00:34	0.00:17:26	0.63	121	0
9	00:52	0.00:19:49	0.75	132	0
10	00:33	0.00:21:39	0.84	122	0
11	01:57	0.00:23:07	0.90	126	0
12	00:31	0.00:27:43	1.19	129	0
∑	15:16