Run.GPS Community Server - nahe Langeoog (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langeoog (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:49	2.54	23:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:32	1.54	39:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:34	2.84	21:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
2.00	0.12	38:56	0.19	15:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2014 11:42:00

Dauer:

0.01:28:00

Aktive Zeit:

0.00:29:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.01	29:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.14	28:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.56	38:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.47	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.01	35:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.24	11:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.02	10:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:00	0.03	0.20	53:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

41:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:43 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2011	2.93	20:27
22.06.2013	1.50	39:59
Dieses Training	1.45	41:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:52	0.01	46	0
2	00:43	0.00:04:25	0.14	60	0
3	00:35	0.00:07:21	0.22	57	0
4	01:17	0.00:16:23	0.66	49	0
5	00:33	0.00:18:46	0.68	46	0
6	01:05	0.00:19:37	0.69	45	0
7	02:52	0.00:23:37	0.80	47	0
8	00:46	0.00:28:06	0.86	50	0
9	01:15	0.00:38:24	1.38	43	0
10	31:55	0.00:50:16	2.05	41	0
11	05:19	0.01:22:40	2.12	28	0
∑	47:06