Run.GPS Community Server - nahe Overrath (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

RubberDuckGE

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Overrath (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
1.00	0.40	08:05	2.95	20:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2014 12:45:00

Dauer:

0.00:26:09

Aktive Zeit:

0.00:18:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.20	2.37	25:20	0	0	0	0	0
0.00:25:00	01:09	0.09	4.45	13:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

05:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

67 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

149

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,14 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:05	0.18	96	0
2	01:39	0.00:07:40	0.47	94	0
3	01:02	0.00:16:31	0.95	105	0
4	00:51	0.00:20:21	1.12	91	0
5	01:09	0.00:23:44	1.27	93	0
∑	05:11