Run.GPS Community Server - nahe Egg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

XRider

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Egg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:25	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:36	2.21	27:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:41	3.10	19:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:03	2.49	24:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:54	2.33	25:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:23	1.83	32:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:51	0.41	27:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	31:38	0.95	03:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
5.00	0.34	11:56	1.69	35:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2009 14:45:00

Dauer:

0.03:36:35

Aktive Zeit:

0.00:28:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.72	2.16	27:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.82	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.93	31:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.32	0.96	02:23	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.07	0.20	59:29	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.03	0.09	59:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.40	1.19	50:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.07	0.21	42:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.86	2.57	23:19	0	0	0	0	0
0.03:20:00	16:35	0.59	2.14	28:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

09:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:34	0.00:00:28	0.00	0	0
2	03:21	0.00:10:34	0.25	399	0
3	02:09	0.00:21:10	0.86	396	0
4	05:56	0.00:24:31	0.95	400	0
5	03:50	0.00:32:52	1.19	407	0
6	04:47	0.00:39:04	1.52	415	0
7	27:11	0.00:44:55	1.75	425	0
8	00:52	0.01:13:38	2.82	406	0
9	49:58	0.01:15:18	2.90	407	0
10	06:50	0.03:07:13	4.10	415	0
11	04:34	0.03:15:29	4.53	397	0
12	00:47	0.03:23:50	4.96	416	0
13	07:01	0.03:29:33	5.29	401	0
∑	06:50