Run.GPS Community Server - nahe Frankfurt am Main (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

malguggen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Frankfurt am Main (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:10	2.59	23:10	34	67	0	0	0
1.00	1.00	20:03	2.99	20:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	39:56	1.50	39:56	100	125	0	0	0
3.00	1.00	08:11	0.88	08:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	22:02	2.72	22:02	35	31	0	0	0
5.00	1.00	15:14	3.94	15:14	0	0	0	0	0
6.00	0.77	14:59	3.09	19:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.04.2014 12:12:00

Dauer:

0.03:23:38

Aktive Zeit:

0.01:34:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.84	2.53	23:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.04	3.13	19:11	88	142	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.09	0.27	45:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.51	1.53	39:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.19	0.56	46:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.02	0.05	40:28	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.95	2.84	21:05	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.95	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.23	3.70	16:13	41	43	0	0	0
0.03:20:00	03:38	0.10	1.66	36:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:54 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

423 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

117

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:08	0.00:07:34	0.53	148	0
2	01:56	0.00:11:17	0.61	151	0
3	00:50	0.00:13:15	0.64	153	0
4	02:28	0.00:15:37	0.72	147	0
5	00:39	0.00:18:28	0.79	159	0
6	00:59	0.00:24:33	1.10	155	0
7	01:31	0.00:25:39	1.12	153	0
8	00:45	0.00:29:03	1.23	154	0
9	01:17	0.00:30:37	1.28	148	0
10	01:06	0.00:32:46	1.35	153	0
11	00:48	0.00:38:48	1.66	149	0
12	01:23	0.00:50:45	2.56	171	0
13	01:16	0.00:52:26	2.61	97	0
14	07:30	0.00:58:03	2.73	162	0
15	15:58	0.01:05:47	2.81	192	0
16	00:43	0.01:22:08	2.96	170	0
17	01:41	0.01:24:52	3.14	189	0
18	00:31	0.01:27:00	3.17	178	0
19	01:27	0.01:28:03	3.20	176	0
20	00:30	0.01:43:11	3.39	159	0
21	39:54	0.01:44:14	3.42	169	0
22	00:40	0.02:24:25	3.61	154	0
23	02:20	0.02:32:02	4.03	174	0
24	01:57	0.02:35:06	4.22	163	0
25	01:57	0.02:41:12	4.54	178	0
26	00:58	0.02:43:14	4.56	191	0
27	00:39	0.02:45:41	4.67	164	0
28	00:36	0.02:46:24	4.69	167	0
29	01:00	0.02:49:52	4.87	158	0
30	01:02	0.02:58:30	5.41	160	0
31	00:46	0.03:00:26	5.44	169	0
32	00:36	0.03:02:51	5.56	164	0
33	01:41	0.03:21:29	6.73	169	0
∑	40:32