Run.GPS Community Server - nahe Egmond aan Zee (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

MuessingChris

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Egmond aan Zee (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:40	5.29	11:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	23:20	1.29	46:40	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
2.00	0.12	03:00	2.40	24:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2014 11:59:00

Dauer:

0.00:48:48

Aktive Zeit:

0.00:23:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.49	5.90	10:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.02	0.22	27:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.09	1.04	57:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.25	3.04	19:42	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:48	0.16	2.55	23:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:09 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.04.2014	9.15	06:33
17.05.2014	7.71	07:47
26.01.2014	6.71	08:57
09.12.2013	6.44	09:19
18.03.2014	4.43	13:33
10.05.2014	2.70	22:14
Dieses Training	2.61	23:01
02.11.2014	2.49	24:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

123 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:11:27	0.74	15	0
2	01:01	0.00:12:50	0.89	7	0
3	00:39	0.00:13:58	1.11	29	0
4	00:35	0.00:14:43	1.12	31	0
5	00:34	0.00:17:38	1.28	20	0
6	07:12	0.00:18:21	1.30	28	0
7	05:34	0.00:25:50	1.32	26	0
8	03:41	0.00:32:21	1.41	4	0
9	00:36	0.00:40:09	1.70	22	0
10	01:38	0.00:41:28	1.76	24	0
11	01:20	0.00:47:16	2.09	27	0
∑	24:04