Run.GPS Community Server - nahe Schluchsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Schluchsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:39	4.10	14:39	20	0	0	0	0
1.00	1.00	12:34	4.77	12:34	31	4	0	0	0
2.00	1.00	13:19	4.51	13:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:07	4.57	13:07	7	0	0	0	0
4.00	1.00	26:21	2.28	26:21	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:05	4.97	12:05	5	9	0	0	0
6.00	1.00	11:41	5.14	11:41	0	0	0	0	0
7.00	0.99	08:00	0.87	08:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2014 12:43:00

Dauer:

0.02:51:47

Aktive Zeit:

0.01:33:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	46	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.56	4.67	12:51	7	12	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.19	18:49	8	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.96	2.88	20:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.71	5.12	11:43	15	17	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.15	3.44	17:26	7	59	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.12	0.37	40:25	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	11:47	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:44 /km

Max. Tempo:

08:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2014	4.94	12:09
11.11.2012	3.92	15:18
Dieses Training	2.79	21:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

349 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:11	0.00:10:29	0.83	1021	0
2	00:55	0.00:34:31	2.52	990	0
3	00:35	0.00:52:23	3.93	992	0
4	15:40	0.00:54:30	4.03	990	0
5	03:43	0.01:53:35	7.70	1033	0
6	05:37	0.01:57:51	7.81	1037	0
7	02:43	0.02:03:32	7.91	1042	0
8	45:29	0.02:06:18	7.97	1043	0
∑	16:53