Run.GPS Community Server - nahe Gremsmühlen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fight

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Gremsmühlen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:16	4.57	13:08	79	69	0	0	0
2.00	2.00	26:59	4.45	13:30	28	22	0	0	0
4.00	2.00	28:50	4.16	14:25	34	32	0	0	0
6.00	2.00	29:19	4.09	14:40	23	46	0	0	0
8.00	2.00	25:26	4.72	12:43	12	21	0	0	0
10.00	2.00	43:32	2.76	21:46	130	117	0	0	0
12.00	2.00	56:41	2.12	28:21	51	40	0	0	0
14.00	0.44	07:38	3.45	17:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2014 09:38:00

Dauer:

0.04:04:45

Aktive Zeit:

0.02:54:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.48	4.45	13:30	60	40	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.70	5.11	11:44	37	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.43	4.30	13:56	15	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.34	4.01	14:57	27	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.12	3.35	17:55	12	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.66	4.98	12:03	14	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.49	4.48	13:23	10	14	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.03	3.10	19:21	36	71	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.74	2.21	27:11	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.09	3.28	18:16	25	28	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.30	0.90	06:45	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.87	2.60	23:06	0	0	0	0	0
0.04:00:00	04:45	0.18	2.28	26:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

08:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

646 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:11:51	0.87	38	0
2	01:00	0.00:16:48	1.22	45	0
3	02:52	0.00:50:03	3.96	62	0
4	00:49	0.01:04:06	4.94	63	0
5	00:48	0.01:15:48	5.85	67	0
6	02:48	0.01:17:44	5.93	63	0
7	01:10	0.01:20:54	5.98	59	0
8	00:49	0.01:25:33	6.24	65	0
9	00:38	0.01:26:36	6.27	62	0
10	01:50	0.01:27:54	6.32	57	0
11	00:48	0.01:56:01	6.34	75	0
12	00:36	0.02:09:47	7.34	76	0
13	02:15	0.02:27:34	8.80	90	0
14	01:47	0.02:46:26	10.23	100	0
15	00:46	0.03:01:17	11.20	108	0
16	14:08	0.03:02:20	11.23	122	0
17	00:30	0.03:28:07	12.10	91	0
18	00:39	0.03:34:45	12.47	97	0
19	03:00	0.03:42:36	13.01	77	0
20	16:26	0.03:49:45	13.35	75	0
21	08:27	0.04:11:52	13.81	65	0
22	00:51	0.05:01:10	13.81	68	0
23	01:16	0.05:10:02	14.39	75	0
∑	04:54