Run.GPS Community Server - nahe Hopfgarten im Brixental (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hopfgarten im Brixental (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:15	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:05	2.29	26:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:10	2.95	20:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
4.00	0.04	00:05	26.11	02:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2014 16:38:00

Dauer:

0.01:03:00

Aktive Zeit:

0.00:43:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.86	12:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.11	11:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.12	1.44	41:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.14	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.84	15:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.17	1.99	30:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.92	15:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.24	2.92	20:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.51	6.13	09:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:00	0.32	6.37	09:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:44 /km

Max. Tempo:

05:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.11.2011	5.63	10:40
23.06.2025	4.73	12:41
Dieses Training	3.84	15:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:01	0.00:12:08	0.94	663	0
2	00:30	0.00:21:46	1.14	668	0
3	01:30	0.00:27:57	1.54	668	0
4	03:14	0.00:29:57	1.58	669	0
5	00:30	0.00:34:18	1.85	670	0
6	00:38	0.00:35:47	1.92	682	0
7	02:57	0.00:45:37	2.66	684	0
8	01:22	0.00:53:33	3.16	684	0
∑	17:42