Run.GPS Community Server - nahe Costa Meloneras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Asienka

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Costa Meloneras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:28	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	17:27	1.72	34:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:24	1.72	34:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:38	2.37	25:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
5.00	0.50	07:29	4.01	14:58	0	0	0	0	0
5.50	0.05	00:58	3.21	18:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2014 17:26:00

Dauer:

0.01:54:57

Aktive Zeit:

0.01:20:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.71	35:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.38	2.29	26:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.27	1.59	37:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.34	2.03	29:30	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.76	4.54	13:14	0	0	0	0	0
0.01:50:00	04:57	0.26	3.19	18:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:29 /km

Max. Tempo:

07:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

196 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,85 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:09:34	0.56	53	0
2	01:05	0.00:18:16	1.08	49	0
3	00:53	0.00:24:24	1.40	44	0
4	00:51	0.00:36:00	2.06	37	0
5	01:37	0.00:37:17	2.08	39	0
6	01:15	0.00:39:15	2.12	43	0
7	00:59	0.00:41:58	2.20	49	0
8	04:06	0.00:43:57	2.26	44	0
9	02:01	0.00:54:15	2.60	43	0
10	02:02	0.01:02:59	3.02	44	0
11	01:29	0.01:06:06	3.10	48	0
12	03:35	0.01:09:08	3.23	47	0
13	02:18	0.01:13:05	3.28	49	0
14	06:03	0.01:18:50	3.50	53	0
15	01:24	0.01:25:52	3.63	55	0
16	00:37	0.01:34:46	4.16	54	0
∑	30:59