Run.GPS Community Server - nahe Oñati (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

egimarian

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oñati (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:26	4.83	12:26	29	3	0	0	0
1.00	1.00	13:09	4.56	13:09	9	35	0	0	0
2.00	1.00	12:43	4.72	12:43	42	12	0	0	0
3.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:21	2.95	20:21	35	45	0	0	0
5.00	1.00	06:15	9.60	06:15	4	0	0	0	0
6.00	1.00	01:10	51.43	01:10	0	0	0	0	0
7.00	0.55	05:31	6.00	10:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.02.2014 14:29:00

Dauer:

0.01:23:57

Aktive Zeit:

0.00:13:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.77	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.19	1.11	53:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.25	13.51	04:26	5	6	0	0	0
0.01:20:00	03:57	0.34	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

213 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

10,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:33	0.00:00:20	0.03	232	0
2	01:50	0.00:02:34	0.21	227	0
3	00:43	0.00:05:04	0.44	225	0
4	06:00	0.00:06:04	0.52	226	0
5	00:34	0.00:12:28	1.01	209	0
6	04:14	0.00:13:35	1.09	218	0
7	02:36	0.00:18:40	1.48	219	0
8	01:01	0.00:24:57	1.97	240	0
9	02:41	0.00:26:51	2.12	223	0
10	11:13	0.00:29:40	2.33	195	0
11	00:32	0.00:41:11	3.25	207	0
12	00:48	0.00:41:56	3.30	207	0
13	04:56	0.00:42:52	3.38	205	0
14	02:10	0.00:51:21	4.03	212	0
15	06:20	0.00:55:02	4.39	196	0
16	15:33	0.01:01:27	4.87	178	0
17	05:43	0.01:18:14	6.98	216	0
∑	08:27