Run.GPS Community Server - nahe Arcos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

mallorco

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Arcos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	43:48	2.74	21:54	117	137	0	0	0
2.00	2.00	38:19	3.13	19:10	139	99	0	0	0
4.00	2.00	24:29	4.90	12:14	71	69	0	0	0
6.00	2.00	16:49	7.14	08:24	42	146	0	0	0
8.00	2.00	39:35	3.03	19:48	126	42	0	0	0
10.00	2.00	13:26	8.93	06:43	91	135	0	0	0
12.00	2.00	09:36	12.50	04:48	91	36	0	0	0
14.00	1.76	19:12	5.51	10:54	193	208	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.06.2009 18:41:00

Dauer:

0.03:25:16

Aktive Zeit:

0.02:20:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.58	13:05	117	121	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.18	0.55	49:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.45	4.34	13:50	115	104	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.72	2.15	27:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.59	4.77	12:34	42	52	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.27	6.82	08:48	42	99	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.30	3.90	15:24	100	56	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.85	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.99	8.98	06:41	146	143	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.42	7.25	08:17	247	182	0	0	0
0.03:20:00	05:16	0.47	5.35	11:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:56 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

882 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:01:40	0.13	238	0
2	00:57	0.00:08:54	0.62	265	0
3	01:06	0.00:14:21	1.13	272	0
4	01:26	0.00:43:03	1.97	260	0
5	01:45	0.00:46:22	2.17	229	0
6	00:53	0.00:56:58	2.96	218	0
7	00:38	0.00:58:17	3.01	231	0
8	11:43	0.01:03:24	3.41	245	0
9	01:06	0.01:15:36	3.56	246	0
10	00:34	0.01:29:45	4.69	228	0
11	01:50	0.01:31:17	4.78	250	0
12	00:42	0.01:38:39	5.31	241	0
13	01:35	0.01:43:12	5.75	233	0
14	00:34	0.01:55:41	7.15	265	0
15	00:46	0.02:04:42	8.19	292	0
16	01:25	0.02:11:37	8.82	301	0
17	00:51	0.02:13:26	8.90	291	0
18	01:30	0.02:14:44	8.95	258	0
19	07:43	0.02:16:37	8.99	260	0
20	03:08	0.02:26:11	9.41	254	0
21	01:48	0.02:29:45	9.49	266	0
22	02:55	0.02:31:56	9.56	255	0
23	00:45	0.02:35:29	9.71	255	0
24	01:16	0.02:36:39	9.77	242	0
25	03:34	0.02:39:04	9.87	253	0
26	03:56	0.03:20:04	15.29	298	0
∑	55:44