Run.GPS Community Server - nahe Oñati (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

egimarian

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Oñati (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:39	4.10	14:39	34	28	0	0	0
1.00	1.00	13:21	4.49	13:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:37	4.41	13:37	1	22	0	0	0
3.00	1.00	12:48	4.69	12:48	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:35	4.42	13:35	5	37	0	0	0
5.00	1.00	12:19	4.87	12:19	0	0	0	0	0
6.00	0.46	05:27	5.11	11:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2014 13:42:00

Dauer:

0.01:25:49

Aktive Zeit:

0.00:38:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.70	4.18	14:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.24	14:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:49	0.48	4.96	12:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:57 /km

Max. Tempo:

11:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.52	13:17
01.06.2014	3.72	16:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

142

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:01:44	0.10	246	0
2	00:38	0.00:02:56	0.20	242	0
3	00:49	0.00:04:13	0.28	242	0
4	03:10	0.00:05:46	0.39	249	0
5	01:42	0.00:13:48	0.96	267	0
6	02:13	0.00:16:03	1.11	280	0
7	01:30	0.00:26:56	1.93	296	0
8	01:03	0.00:33:11	2.42	306	0
9	01:06	0.00:34:28	2.52	297	0
10	02:18	0.00:36:28	2.66	305	0
11	12:58	0.00:39:30	2.86	314	0
12	01:18	0.00:55:40	4.10	262	0
13	02:31	0.00:59:36	4.43	272	0
14	03:21	0.01:03:17	4.69	278	0
15	02:21	0.01:11:05	5.26	277	0
16	00:44	0.01:13:56	5.48	260	0
17	00:42	0.01:16:03	5.66	243	0
18	06:12	0.01:19:36	5.95	227	0
∑	45:17