Run.GPS Community Server - nahe Ahlen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

IsaMaus

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ahlen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:34	1.53	39:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
1.50	0.09	01:42	3.07	19:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2014 12:09:00

Dauer:

0.00:39:32

Aktive Zeit:

0.00:22:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.21	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.44	41:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.27	40:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.82	33:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.26	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	04:32	0.27	3.61	16:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:08 /km

Max. Tempo:

10:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

79 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

171

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,75 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:51	0.03	124	0
2	01:17	0.00:02:48	0.12	106	0
3	00:40	0.00:08:54	0.48	27	0
4	00:52	0.00:13:13	0.70	28	0
5	00:42	0.00:14:50	0.75	16	0
6	08:44	0.00:17:30	0.86	11	0
7	00:41	0.00:26:34	0.94	27	0
8	01:49	0.00:27:23	0.96	32	0
∑	15:24