Run.GPS Community Server - nahe Röschitz (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gerry62

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Röschitz (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:01	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:34	1.62	37:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:19	4.10	14:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
2.50	0.50	14:17	2.10	28:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:05	3.71	16:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.00	0.12	01:49	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2014 11:09:00

Dauer:

0.01:26:19

Aktive Zeit:

0.00:54:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.28	1.71	35:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.31	1.85	32:30	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.43	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.66	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:19	0.42	3.99	15:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:10 /km

Max. Tempo:

08:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:00:22	0.00	369	0
2	00:36	0.00:07:18	0.34	373	0
3	00:32	0.00:09:25	0.42	371	0
4	11:11	0.00:14:39	0.73	383	0
5	00:37	0.00:32:38	1.20	368	0
6	00:40	0.00:40:10	1.67	359	0
7	01:02	0.00:41:19	1.71	365	0
8	00:46	0.00:43:08	1.77	364	0
9	01:02	0.00:46:04	1.90	373	0
10	00:49	0.00:55:24	2.50	365	0
11	01:03	0.00:57:09	2.55	372	0
12	04:30	0.00:59:55	2.70	366	0
13	00:54	0.01:07:33	2.89	364	0
14	01:14	0.01:14:51	3.39	367	0
∑	27:10