Run.GPS Community Server - nahe Heidhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ninscheklein

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Heidhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
3.00	0.35	10:13	2.07	28:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.01.2014 19:34:00

Dauer:

0.00:56:05

Aktive Zeit:

0.00:45:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.42	17:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.36	13:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.28	3.38	17:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.09	1.10	54:23	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:05	0.00	0.21	40:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:30 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

116 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

62.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,18 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:16	0.11	156	0
2	00:48	0.00:13:29	0.93	176	0
3	00:38	0.00:18:07	1.22	165	0
4	00:39	0.00:19:22	1.26	166	0
5	03:32	0.00:49:41	3.25	166	0
6	01:50	0.00:54:15	3.33	169	0
∑	08:04