Run.GPS Community Server - nahe Volmerswerth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Catze

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Volmerswerth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:11	4.85	12:22	0	0	0	0	0
2.50	0.40	08:47	2.71	22:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2014 13:15:00

Dauer:

0.00:51:03

Aktive Zeit:

0.00:36:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.23	2.77	21:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.25	3.05	19:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.71	16:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.20	2.44	24:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.59	13:03	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.29	3.52	17:03	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.16	1.89	31:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:03	0.06	3.38	17:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:34 /km

Max. Tempo:

09:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

142

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:20	0.00	78	0
2	00:39	0.00:01:30	0.04	81	0
3	02:16	0.00:06:43	0.38	77	0
4	02:54	0.00:13:37	0.78	74	0
5	03:07	0.00:24:53	1.40	76	0
6	00:33	0.00:44:46	2.66	82	0
7	02:37	0.00:47:26	2.80	84	0
∑	12:37