Run.GPS Community Server - nahe Vagen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Evasuza

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Vagen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:47	5.56	10:47	17	0	0	0	0
1.00	1.00	09:52	6.08	09:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:44	4.37	13:44	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:53	4.03	14:53	44	29	0	0	0
5.00	1.00	10:23	5.78	10:23	40	10	0	0	0
6.00	1.00	09:17	6.46	09:17	0	0	0	0	0
7.00	0.22	04:14	3.06	19:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2014 10:30:00

Dauer:

0.01:24:40

Aktive Zeit:

0.00:58:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.96	5.76	10:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.99	5.96	10:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.85	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.50	3.01	19:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.74	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.87	10:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.04	6.23	09:38	38	8	0	0	0
0.01:20:00	04:40	0.24	3.08	19:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:07 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

259 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,15 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:01:58	0.16	4.99	12:01	0	0	0	0	0
2	0.00:21:57	2.14	5.83	10:17	33	39	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:06:44	0.63	537	0
2	00:39	0.00:14:28	1.37	544	0
3	01:38	0.00:21:26	2.06	559	0
4	00:44	0.01:03:16	2.50	548	0
5	00:41	0.01:05:35	2.68	550	0
6	00:35	0.01:06:44	2.79	564	0
7	00:41	0.01:15:57	3.62	570	0
8	13:05	0.01:17:06	3.72	571	0
9	00:40	0.01:30:25	4.30	569	0
10	01:35	0.01:59:55	7.22	526	0
∑	21:06