Run.GPS Community Server - nahe Neckarstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

3lowBiT

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Neckarstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:44	10.23	05:52	61	51	0	0	0
2.00	2.00	16:39	7.21	08:19	18	23	0	0	0
4.00	2.00	09:28	12.68	04:44	16	15	0	0	0
6.00	2.00	05:39	21.24	02:50	16	3	0	0	0
8.00	2.00	05:56	20.22	02:58	11	17	0	0	0
10.00	2.00	12:14	9.81	06:07	24	18	0	0	0
12.00	2.00	10:04	11.92	05:02	59	29	0	0	0
14.00	2.00	09:50	12.20	04:55	26	62	0	0	0
16.00	1.02	07:17	8.40	07:08	1	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.12.2013 12:17:00

Dauer:

0.01:28:55

Aktive Zeit:

0.01:01:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.79	10.72	05:36	55	52	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.51	9.08	06:36	32	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.10	6.61	09:04	3	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.15	12.91	04:39	24	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.61	21.64	02:46	21	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.65	9.91	06:03	18	22	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.81	10.88	05:31	48	22	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.17	13.03	04:36	32	50	0	0	0
0.01:20:00	08:55	1.23	8.25	07:16	5	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

03:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:45	3.25	9.88	06:04	57	69	0	0	0
2	0.00:26:23	6.19	14.06	04:16	87	115	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:21:05	3.34	47	0
2	03:09	0.00:22:22	3.41	45	0
3	15:36	0.00:26:28	3.73	48	0
4	00:30	0.00:42:07	7.34	43	0
5	01:55	0.00:43:30	7.98	35	0
6	00:57	0.01:26:05	16.77	49	0
∑	22:52