Run.GPS Community Server - nahe Hachau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan31

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Hachau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:10	4.86	12:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.50	0.07	02:06	1.91	31:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2013 13:38:00

Dauer:

0.00:35:12

Aktive Zeit:

0.00:21:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.67	12:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.02	11:57	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.45	5.38	11:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.25	18:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:29 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

158 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

128.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

176

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:20	0.00	1273	0
2	00:48	0.00:26:10	1.96	1172	0
3	01:10	0.00:34:02	2.56	1104	0
∑	03:01