Run.GPS Community Server - nahe Olenegorsk (Russia)

Überblick

Titel:

Sportler:

3lowBiT

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Olenegorsk (Russia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:22	2.19	27:22	18	38	0	0	0
1.00	1.00	17:16	3.47	17:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:16	8.26	07:16	26	13	0	0	0
3.00	1.00	05:57	10.08	05:57	16	7	0	0	0
4.00	1.00	05:28	10.98	05:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:14	9.63	06:14	0	0	0	0	0
6.00	0.68	16:16	2.51	23:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.09.2013 16:23:00

Dauer:

0.01:25:52

Aktive Zeit:

0.00:33:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.62	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.24	1.46	41:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.23	1.40	42:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.42	17:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.07	6.43	09:19	18	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.65	9.88	06:04	27	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.64	9.83	06:06	23	13	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.41	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:52	0.24	2.48	24:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:02 /km

Max. Tempo:

11:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

371 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:56	0.00:12:27	0.70	171	0
2	00:35	0.00:31:36	1.15	173	0
3	03:06	0.00:33:11	1.24	184	0
4	01:09	0.00:37:11	1.48	181	0
5	01:14	0.00:38:49	1.59	175	0
6	06:21	0.00:40:03	1.67	182	0
7	00:59	0.00:46:51	2.27	168	0
8	00:51	0.00:47:53	2.37	169	0
9	00:44	0.00:49:07	2.52	178	0
10	01:09	0.00:49:56	2.71	177	0
11	00:51	0.00:51:09	2.91	176	0
12	00:44	0.00:52:25	3.11	161	0
13	02:22	0.00:54:37	3.54	169	0
14	02:26	0.00:57:05	3.83	160	0
15	00:53	0.00:59:43	4.34	159	0
16	00:35	0.01:01:17	4.50	156	0
17	01:02	0.01:02:12	4.80	150	0
18	00:36	0.01:06:12	5.61	156	0
19	00:41	0.01:10:06	6.02	150	0
20	01:13	0.01:11:20	6.06	149	0
21	01:29	0.01:24:23	6.65	161	0
∑	47:56