Run.GPS Community Server - nahe Untersievering (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gernot

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Untersievering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:36	2.83	21:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:38	1.80	33:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:21	3.21	18:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
5.00	0.42	06:14	4.00	15:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.09.2013 14:42:00

Dauer:

0.01:34:44

Aktive Zeit:

0.01:12:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.85	15:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.18	1.11	54:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.53	3.15	19:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.66	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.01:30:00	04:44	0.29	3.71	16:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.43 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:23 /km

Max. Tempo:

08:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

250 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:31	0.00:20:25	1.39	329	0
2	00:56	0.00:23:25	1.47	345	0
3	09:25	0.00:24:34	1.52	349	0
4	00:48	0.00:43:43	2.16	399	0
5	01:10	0.00:55:13	2.85	432	0
6	01:02	0.00:57:19	2.90	422	0
7	01:31	0.00:58:27	2.93	418	0
8	00:46	0.01:00:34	2.98	400	0
9	00:55	0.01:01:59	3.03	390	0
∑	19:04