Run.GPS Community Server - nahe Heißenstein (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

veralichen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Heißenstein (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:33	3.51	17:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:49	2.17	27:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	29:33	1.02	59:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:25	3.19	18:50	0	0	0	0	0
2.50	0.09	10:16	0.51	57:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2013 11:17:00

Dauer:

0.01:21:45

Aktive Zeit:

0.00:36:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.14	28:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.84	32:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.18	1.08	55:32	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.50	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.17	1.05	57:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	01:45	0.00	0.03	19:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:09 /km

Max. Tempo:

10:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.10.2013	4.70	12:46
Dieses Training	1.90	31:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

103 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

141.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,50 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:08:27	0.43	537	0
2	00:59	0.00:11:07	0.54	536	0
3	03:10	0.00:20:17	1.07	541	0
4	01:10	0.00:24:19	1.15	535	0
5	00:42	0.00:29:52	1.43	535	0
6	00:43	0.00:31:01	1.45	536	0
7	00:51	0.00:33:33	1.55	535	0
8	00:50	0.00:36:01	1.64	538	0
9	12:30	0.00:38:06	1.72	530	0
10	02:39	0.00:51:38	1.79	524	0
11	02:44	0.00:54:45	1.87	527	0
12	02:26	0.00:57:59	1.91	531	0
13	00:32	0.01:01:07	1.96	532	0
14	02:07	0.01:07:19	2.32	517	0
15	01:19	0.01:12:14	2.53	520	0
16	08:06	0.01:13:39	2.56	536	0
∑	41:22