Run.GPS Community Server - nahe San Juan Terreros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedrodelapiedad

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

San Juan Terreros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:34	1.62	37:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	14:46	2.03	29:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:33	3.14	19:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:18	2.26	26:36	0	0	0	0	0
3.50	0.43	06:28	3.96	15:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.08.2013 22:26:00

Dauer:

0.01:30:15

Aktive Zeit:

0.00:58:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.66	16:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.45	24:29	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.27	1.61	37:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.78	33:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.31	1.87	32:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.82	21:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:15	0.00	0.39	33:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:51 /km

Max. Tempo:

12:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.09.2013	3.46	17:21
Dieses Training	2.61	22:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:21	0.01	87	0
2	00:42	0.00:22:06	1.28	58	0
3	00:33	0.00:25:15	1.43	59	0
4	00:58	0.00:26:30	1.48	59	0
5	01:45	0.00:29:47	1.59	50	0
6	00:36	0.00:33:22	1.69	48	0
7	00:51	0.00:34:11	1.72	50	0
8	02:32	0.00:35:47	1.77	48	0
9	04:43	0.00:38:42	1.84	43	0
10	00:47	0.00:44:48	1.95	34	0
11	00:37	0.00:49:39	2.15	53	0
12	00:39	0.00:52:11	2.26	52	0
13	01:40	0.00:53:48	2.32	51	0
14	00:45	0.00:55:59	2.37	52	0
15	02:12	0.00:58:29	2.46	52	0
16	01:07	0.01:03:48	2.63	58	0
17	00:30	0.01:14:46	3.27	80	0
18	05:12	0.01:18:25	3.47	81	0
∑	26:51