Run.GPS Community Server - nahe Sappenfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Sappenfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	37:37	0.80	15:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	38:44	0.77	17:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	37:44	0.80	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	35:55	0.84	11:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.50	0.08	01:07	4.09	14:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.08.2013 15:54:00

Dauer:

0.02:37:56

Aktive Zeit:

0.00:15:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.20	0.60	39:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.40	1.20	50:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.21	0.63	35:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.33	0.99	00:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.09	0.27	43:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.35	1.06	56:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.30	0.90	06:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	17:56	0.69	2.32	25:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:10 /km

Max. Tempo:

07:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2014	4.38	13:41
09.10.2013	4.20	14:17
06.01.2014	2.44	24:33
15.10.2013	2.07	29:01
Dieses Training	0.98	01:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

133 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

87.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:02	0.00:00:58	0.00	0	0
2	10:31	0.00:10:28	0.12	603	0
3	05:29	0.00:21:22	0.26	594	0
4	00:57	0.00:27:30	0.37	586	0
5	03:53	0.00:28:51	0.41	589	0
6	05:53	0.00:33:14	0.49	587	0
7	02:20	0.00:39:33	0.60	582	0
8	02:56	0.00:42:15	0.64	584	0
9	07:13	0.00:46:05	0.72	589	0
10	10:07	0.00:53:43	0.78	591	0
11	08:37	0.01:05:11	0.94	599	0
12	01:56	0.01:14:24	1.00	593	0
13	01:28	0.01:16:45	1.03	583	0
14	16:59	0.01:19:01	1.13	584	0
15	15:25	0.01:36:11	1.20	573	0
16	14:11	0.01:53:03	1.43	575	0
17	19:24	0.02:10:43	1.87	580	0
18	01:59	0.02:32:34	2.34	569	0
19	01:38	0.02:34:37	2.40	580	0
∑	19:58