Run.GPS Community Server - nahe Niederthei (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

cerelinka

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Niederthei (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:48	1.60	37:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:53	2.02	29:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	25:52	1.16	51:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:26	1.47	40:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:07	2.97	20:14	0	0	0	0	0
3.00	0.10	06:26	0.95	03:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.07.2013 13:09:00

Dauer:

0.01:48:24

Aktive Zeit:

0.00:36:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.29	1.71	35:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.25	1.52	39:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.78	17:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.19	50:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.48	40:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.24	1.42	42:13	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.25	1.52	39:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.50	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:24	0.16	1.16	51:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:42 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

235

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,90 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:16:14	0.45	1.67	35:56	0	0	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:06:03	0.16	1.63	36:49	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	25.08	02:24	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:01:16	0.08	1194	0
2	00:34	0.00:02:03	0.10	1196	0
3	01:16	0.00:03:02	0.13	1195	0
4	01:05	0.00:04:57	0.19	1200	0
5	02:46	0.00:06:06	0.21	1211	0
6	01:44	0.00:11:11	0.34	1218	0
7	01:36	0.00:13:59	0.43	1219	0
8	01:55	0.00:16:12	0.45	1221	0
9	00:37	0.00:19:03	0.51	1217	0
10	00:58	0.00:21:17	0.59	1230	0
11	00:31	0.00:25:15	0.74	1237	0
12	00:30	0.00:28:24	0.89	1269	0
13	04:39	0.00:30:24	0.96	1274	0
14	01:15	0.00:35:21	1.03	1274	0
15	05:34	0.00:37:02	1.05	1279	0
16	01:56	0.00:42:40	1.13	1281	0
17	02:07	0.00:45:16	1.19	1290	0
18	05:37	0.00:47:30	1.23	1273	0
19	02:40	0.00:53:36	1.31	1293	0
20	00:34	0.00:56:40	1.38	1307	0
21	00:42	0.01:00:59	1.55	1329	0
22	00:32	0.01:02:01	1.58	1334	0
23	00:48	0.01:03:19	1.63	1341	0
24	03:40	0.01:04:39	1.67	1349	0
25	06:07	0.01:09:49	1.76	1361	0
26	03:01	0.01:16:32	1.91	1353	0
27	01:05	0.01:25:20	2.25	1326	0
28	00:55	0.01:27:32	2.34	1309	0
29	01:25	0.01:29:34	2.42	1311	0
30	01:01	0.01:40:29	2.94	1263	0
31	06:19	0.01:42:05	3.00	1252	0
∑	04:11