Run.GPS Community Server - nahe Olpe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Felt100

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Olpe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:58	2.51	23:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:40	8.18	07:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:02	7.44	08:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:11	5.79	10:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:29	6.69	08:58	0	0	0	0	0
4.00	0.13	00:44	10.73	05:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.06.2009 15:39:00

Dauer:

0.00:45:03

Aktive Zeit:

0.00:30:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.02	0.21	41:23	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.50	13:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.59	7.11	08:26	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.87	12:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.69	8.22	07:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.49	5.86	10:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.60	7.19	08:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:16 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2008	8.18	07:20
02.12.2009	5.98	10:02
Tag8Xanten Ruhetag 29.07.2009	5.55	10:48
Dieses Training	5.50	10:54
24.05.2009	5.49	10:56
08.06.2010	5.18	11:35
01.05.2010	4.93	12:10
10.06.2010	4.75	12:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

234 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:04:11	0.00	0	0
2	00:33	0.00:14:02	0.81	395	0
3	02:47	0.00:18:39	1.32	393	0
4	00:46	0.00:33:23	2.95	400	0
5	02:38	0.00:35:31	3.04	416	0
6	00:58	0.00:40:02	3.53	398	0
7	00:55	0.00:41:31	3.61	388	0
∑	09:45