Run.GPS Community Server - nahe Fünfhaus (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Fünfhaus (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	40:30	1.48	40:30	10	14	0	0	0
1.00	1.00	22:17	0.30	22:17	20	14	0	0	0
2.00	1.00	20:48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
3.00	1.00	19:15	3.12	19:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	24:35	2.44	24:35	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:31	4.79	12:31	22	15	0	0	0
6.00	0.80	09:55	4.84	12:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.06.2013 10:56:00

Dauer:

0.05:29:55

Aktive Zeit:

0.01:49:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.60	1.20	50:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.42	0.84	11:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.34	0.68	28:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.19	0.38	36:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.04	0.08	12:12	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.18	0.37	44:20	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.58	3.16	19:00	26	14	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.14	2.28	26:19	36	28	0	0	0
0.05:00:00	29:55	2.31	4.63	12:58	77	100	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:08 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.08.2018	11.17	05:22
30.11.2018	8.72	06:53
26.10.2018	8.36	07:11
11.11.2018	6.93	08:40
01.08.2018	5.07	11:50
Dieses Training	1.24	48:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

391 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:04:11	0.19	197	0
2	03:01	0.00:06:14	0.28	193	0
3	19:25	0.00:10:02	0.32	199	0
4	00:41	0.00:31:26	0.66	196	0
5	01:00	0.00:32:45	0.70	196	0
6	00:47	0.00:34:07	0.72	196	0
7	02:15	0.00:37:48	0.92	201	0
8	00:36	0.01:28:47	1.35	189	0
9	11:06	0.01:32:03	1.46	206	0
10	59:47	0.01:44:22	1.54	191	0
11	17:10	0.03:44:27	1.59	191	0
12	08:17	0.04:06:14	2.28	189	0
13	01:06	0.04:15:06	2.61	189	0
14	01:28	0.04:20:43	2.90	186	0
15	00:56	0.04:29:33	3.35	181	0
16	00:39	0.05:04:58	3.84	172	0
17	02:21	0.05:57:34	3.98	181	0
18	01:55	0.05:59:59	4.03	187	0
19	00:31	0.06:02:34	4.09	187	0
20	00:52	0.06:03:11	4.11	186	0
21	00:44	0.06:04:36	4.15	183	0
22	07:40	0.06:06:42	4.22	171	0
23	05:04	0.06:15:09	4.49	185	0
24	01:14	0.06:26:15	5.11	179	0
25	00:41	0.06:38:46	6.27	191	0
26	03:00	0.06:41:17	6.48	178	0
∑	32:50