Run.GPS Community Server - nahe Rothschwaige (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

cao.muc

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothschwaige (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:40	2.20	27:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:53	1.78	33:46	0	0	0	0	0
3.00	0.07	01:12	3.61	16:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.05.2013 15:57:00

Dauer:

0.01:03:39

Aktive Zeit:

0.00:36:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.35	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.05	57:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.15	1.74	34:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.36	4.30	13:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.21	2.57	23:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.24	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.14	1.69	35:28	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.07	0.81	14:07	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.10	1.22	49:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:39	0.28	4.58	13:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:00 /km

Max. Tempo:

05:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

155 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

216

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:58	0.00:09:48	0.71	542	0
2	01:00	0.00:18:11	0.86	531	0
3	00:34	0.00:33:02	1.88	533	0
4	00:42	0.00:36:33	2.10	531	0
5	03:03	0.00:39:05	2.24	534	0
6	04:46	0.00:46:56	2.60	532	0
7	07:28	0.00:52:19	2.69	532	0
∑	25:31