Run.GPS Community Server - nahe Büsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gegend

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Büsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:45	3.20	18:45	13	23	0	0	0
1.00	1.00	16:55	3.55	16:55	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:53	3.36	17:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:05	3.51	17:05	7	15	0	0	0
4.00	1.00	16:02	3.74	16:02	8	5	0	0	0
5.00	1.00	18:47	3.19	18:47	0	0	0	0	0
6.00	0.26	03:09	4.94	12:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.06.2013 07:20:00

Dauer:

0.01:48:37

Aktive Zeit:

0.01:32:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.79	21:30	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.58	3.47	17:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.60	16:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.60	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.77	15:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.56	3.36	17:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.06	19:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	08:37	0.57	3.97	15:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:44 /km

Max. Tempo:

06:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2013	3.66	16:25
Dieses Training	3.46	17:21
25.08.2013	3.37	17:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:31	0.00:00:28	0.01	114	0
2	01:57	0.00:06:59	0.34	121	0
3	00:41	0.00:22:39	1.23	130	0
4	00:41	0.00:37:20	2.09	121	0
5	00:40	0.00:39:39	2.20	129	0
6	01:06	0.00:59:54	3.38	130	0
7	01:21	0.01:28:56	5.14	133	0
8	00:31	0.01:30:48	5.19	133	0
9	01:02	0.01:43:47	5.91	118	0
∑	10:30