Run.GPS Community Server - nahe Čerkezovac (Croatia)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Čerkezovac (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:18	2.28	26:18	60	39	0	0	0
1.00	1.00	24:21	2.46	24:21	8	56	0	0	0
2.00	1.00	21:41	2.77	21:41	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:44	2.89	20:44	0	39	0	0	0
4.00	1.00	18:00	3.33	18:00	36	23	0	0	0
5.00	1.00	21:14	2.83	21:14	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:16	0.25	01:25	30	46	0	0	0
7.00	-0.00	00:18	-0.12	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.06.2013 11:40:00

Dauer:

0.06:13:56

Aktive Zeit:

0.01:22:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.12	2.24	26:48	61	69	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.30	2.60	23:03	2	34	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.45	2.90	20:41	50	20	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.64	3.29	18:14	61	73	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.28	2.56	23:28	30	12	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.18	0.37	42:31	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.96	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.02	0.04	55:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

53:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:51 /km

Max. Tempo:

02:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.05.2013	4.85	12:23
29.11.2010	4.54	13:14
25.04.2013	4.23	14:11
Dieses Training	1.12	53:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:43	0.00	547	0
2	02:41	0.00:02:19	0.06	560	0
3	01:00	0.00:08:17	0.25	547	0
4	01:36	0.00:13:46	0.55	529	0
5	02:09	0.00:16:56	0.69	504	0
6	04:16	0.00:20:00	0.78	504	0
7	01:03	0.00:24:26	0.87	507	0
8	02:43	0.00:27:12	1.04	530	0
9	09:48	0.00:30:26	1.12	550	0
10	00:48	0.00:42:45	1.64	566	0
11	01:03	0.00:44:18	1.69	560	0
12	01:15	0.00:47:46	1.88	562	0
13	04:10	0.00:54:04	2.23	576	0
14	02:06	0.01:06:30	2.86	561	0
15	01:57	0.01:10:07	2.96	533	0
16	00:36	0.01:12:26	3.00	533	0
17	03:40	0.01:14:03	3.08	533	0
18	00:30	0.01:21:12	3.34	536	0
19	00:45	0.01:23:43	3.49	538	0
20	00:39	0.01:28:33	3.78	546	0
21	00:54	0.01:31:31	3.93	559	0
22	01:33	0.01:36:57	4.26	540	0
23	00:57	0.01:44:21	4.64	560	0
24	00:30	0.01:50:29	4.98	566	0
25	00:39	0.01:52:57	5.12	559	0
26	00:30	0.01:53:57	5.14	564	0
27	00:36	0.02:00:24	5.52	563	0
28	01:15	0.02:05:11	5.81	551	0
29	00:39	0.02:06:39	5.84	554	0
30	01:42	0.02:08:15	5.91	559	0
31	03:01	0.02:10:19	5.96	549	0
32	01:30	0.02:15:03	6.12	571	0
33	00:30	0.02:17:10	6.19	577	0
34	00:39	0.02:18:10	6.23	557	0
35	00:36	0.02:22:36	6.48	553	0
36	00:39	0.02:24:34	6.59	551	0
37	01:24	0.02:25:46	6.63	553	0
38	00:48	0.02:29:45	6.79	547	0
39	04:52	0.02:31:06	6.83	547	0
40	37:08	0.02:36:47	6.98	568	0
∑	43:58