Run.GPS Community Server - nahe San Juan Terreros (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

pedrodelapiedad

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

San Juan Terreros (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:13	2.94	20:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	17:45	1.69	35:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	00:50	36.00	01:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:54	33.33	01:48	0	0	0	0	0
4.00	0.41	04:10	5.84	10:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2013 19:28:00

Dauer:

0.01:12:13

Aktive Zeit:

0.00:39:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.49	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.48	2.87	20:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.06	29:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.25	1.50	39:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.62	9.69	06:11	1	28	0	0	0
0.01:10:00	02:13	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:54 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.66	16:24
28.09.2013	3.46	17:21
14.08.2013	1.90	31:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

54.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:05:28	0.24	22	0
2	00:49	0.00:17:42	0.86	20	0
3	00:31	0.00:23:51	1.19	28	0
4	00:47	0.00:26:03	1.28	30	0
5	01:04	0.00:35:51	1.87	19	0
6	01:07	0.00:39:34	2.19	15	0
7	02:16	0.00:40:44	2.20	21	0
8	02:18	0.00:44:14	2.32	24	0
9	00:59	0.00:47:19	2.43	20	0
10	03:00	0.00:48:58	2.54	26	0
11	03:54	0.00:52:31	2.59	27	0
12	06:11	0.00:59:32	2.78	22	0
13	02:57	0.01:09:16	4.41	46	0
∑	26:30