Run.GPS Community Server - nahe Castillo de Sabinillas (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Castillo de Sabinillas (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	27:53	2.15	27:53	6	10	0	0	0
1.00	1.00	00:42	85.71	00:42	0	2	0	0	0
2.00	1.00	00:57	63.16	00:57	0	1	0	0	0
3.00	1.00	33:37	1.78	33:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:15	48.00	01:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	00:43	83.72	00:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:55	65.45	00:55	4	1	0	0	0
7.00	1.00	56:51	0.34	56:51	0	0	0	0	0
8.00	1.00	01:09	52.17	01:09	2	10	0	0	0
9.00	1.00	00:48	75.00	00:48	1	2	0	0	0
10.00	1.00	00:56	64.29	00:56	0	0	0	0	0
11.00	0.37	09:45	2.28	26:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2013 11:43:00

Dauer:

0.04:15:35

Aktive Zeit:

0.00:17:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.03	0.08	56:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.69	11.08	05:25	7	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.03	0.08	05:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.55	10.66	05:38	25	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.14	0.43	17:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.22	0.67	30:12	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.01	0.04	56:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	05:06	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.01	0.02	46:28	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.05	0.16	23:48	0	0	0	0	0
0.04:00:00	15:35	3.63	13.98	04:17	15	20	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

38.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

97.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:33 /km

Max. Tempo:

00:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

470 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	23:50	0.00:00:20	0.00	50	0
2	01:47	0.00:24:44	0.11	48	0
3	31:54	0.00:31:07	3.70	57	0
4	01:15	0.01:07:13	7.20	51	0
5	28:40	0.01:09:00	7.28	48	0
6	54:17	0.01:38:48	7.44	50	0
7	25:11	0.02:34:58	7.66	57	0
8	01:47	0.04:00:55	7.80	60	0
9	08:28	0.04:07:07	11.35	61	0
∑	57:09