Run.GPS Community Server - nahe Langendorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

chef316

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Langendorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:16	2.66	22:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:16	2.92	20:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:31	3.99	15:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
2.50	0.03	01:15	1.32	45:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2009 19:09:00

Dauer:

0.00:45:51

Aktive Zeit:

0.00:27:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.27	3.19	18:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.28	3.35	17:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.81	21:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.33	3.90	15:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.96	15:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.54	13:13	0	0	0	0	0
0.00:45:00	00:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

08:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.08.2009	5.39	11:08
11.05.2009	4.85	12:22
16.05.2009	4.69	12:48
18.08.2009	4.39	13:39
14.01.2009	3.87	15:29
24.08.2009	3.37	17:48
Dieses Training	3.31	18:09
21.05.2009	2.65	22:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

177 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:43	0.00:02:48	0.23	161	0
2	02:18	0.00:11:07	0.49	158	0
3	00:38	0.00:17:13	0.83	155	0
4	01:48	0.00:22:35	1.16	158	0
5	01:14	0.00:27:01	1.35	158	0
6	03:07	0.00:29:02	1.46	157	0
7	00:54	0.00:38:08	2.01	160	0
∑	16:42