Run.GPS Community Server - nahe Arloff (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tina1976

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Arloff (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:33	4.58	13:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:17	2.66	22:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
3.00	0.04	37:48	0.06	35:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2013 10:26:00

Dauer:

0.01:30:25

Aktive Zeit:

0.00:21:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.51	13:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.60	23:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.20	18:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.51	3.09	19:25	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.23	1.35	44:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:25	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:12 /km

Max. Tempo:

10:12 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

220 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:09:28	0.70	83	0
2	01:29	0.00:12:51	0.96	30	0
3	01:15	0.00:14:41	1.08	78	0
4	08:20	0.00:16:14	1.18	89	0
5	01:06	0.00:24:58	1.38	50	0
6	01:28	0.00:26:15	1.46	29	0
7	01:09	0.00:27:50	1.56	161	0
8	00:30	0.00:29:46	1.68	29	0
9	00:50	0.00:30:30	1.75	29	0
10	00:43	0.00:31:23	1.81	43	0
11	02:21	0.00:34:54	2.05	60	0
12	04:53	0.00:39:14	2.28	29	0
13	01:09	0.00:45:54	2.51	114	0
14	36:28	0.00:53:56	3.03	130	0
∑	02:35