Run.GPS Community Server - nahe Kuppingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

sc44

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kuppingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:26	4.66	12:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:44	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
3.50	0.30	03:33	5.11	11:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2013 14:55:00

Dauer:

0.00:49:15

Aktive Zeit:

0.00:15:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.82	12:28	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.48	5.80	10:20	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.23	14:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.45	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:15	0.33	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:04 /km

Max. Tempo:

10:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2012	4.76	12:36
Dieses Training	4.63	12:57
07.07.2012	4.57	13:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:40	0.00:01:53	0.00	0	0
2	06:41	0.00:07:25	0.55	505	0
3	02:49	0.00:14:09	1.14	517	0
4	00:54	0.00:17:07	1.37	505	0
5	00:30	0.00:18:05	1.44	496	0
6	00:48	0.00:22:39	1.75	494	0
7	01:06	0.00:24:01	1.87	493	0
8	00:30	0.00:30:12	2.34	490	0
9	10:21	0.00:38:42	3.00	473	0
∑	28:19