Run.GPS Community Server - nahe Wallroda (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AlineHoefgen

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wallroda (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

60.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:20	2.76	21:44	969	970	0	0	0
10.00	10.00	12:16	48.91	01:14	22	39	0	0	0
20.00	10.00	02:41	4.89	12:16	380	408	0	0	0
30.00	10.00	09:06	8.68	06:55	404	385	0	0	0
40.00	10.00	27:12	22.06	02:43	45	22	0	0	0
50.00	10.00	53:30	0.23	23:21	692	685	0	0	0
60.00	0.14	20:14	0.10	42:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2013 17:09:00

Dauer:

2.04:42:20

Aktive Zeit:

0.05:17:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	52.22	6.53	09:12	1836	1840	0	0	0
0.08:00:00	00:00	0.71	0.09	13:01	0	0	0	0	0
0.16:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
1.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
1.08:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
1.16:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2.00:00:00	42:20	7.21	1.53	39:10	387	381	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

90.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

52:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:16 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2676 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

230

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:26:01	4.44	3.09	19:25	48	51	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.06:16:25	47.78	7.62	07:52	321	326	0	0	0
5	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:19	0.00:01:42	0.06	308	0
2	01:05	0.00:04:44	0.14	305	0
3	00:36	0.00:07:31	0.32	295	0
4	01:04	0.00:24:33	1.46	303	0
5	01:47	0.00:29:53	1.72	304	0
6	00:46	0.00:54:32	3.10	305	0
7	09:52	0.01:11:16	4.23	294	0
8	01:41	0.01:23:46	4.40	299	0
9	00:36	0.18:36:42	5.48	300	0
10	29:32	0.18:53:59	6.72	298	0
11	03:57	0.20:28:25	9.96	306	0
12	00:40	0.20:32:54	9.98	302	0
13	01:14	0.20:36:24	11.60	303	0
14	05:49	0.20:52:39	25.89	323	0
15	05:12	0.21:11:18	26.71	334	0
16	00:42	0.21:19:09	26.88	331	0
17	00:52	0.21:20:08	26.90	334	0
18	01:38	0.21:22:37	26.99	327	0
19	01:17	0.21:25:23	27.09	329	0
20	03:26	0.21:28:26	27.23	330	0
21	19:47	0.21:34:20	28.10	331	0
22	10:51	0.21:56:40	28.67	341	0
23	03:04	0.22:37:58	28.76	348	0
24	02:11	0.22:42:18	28.86	346	0
25	00:43	0.22:46:36	29.55	339	0
26	06:38	0.22:51:09	30.62	349	0
27	03:51	0.23:01:15	31.73	325	0
28	02:44	0.23:06:50	31.76	328	0
29	00:53	0.23:09:54	31.79	327	0
30	33:33	0.23:11:23	31.82	344	0
31	03:11	0.23:45:33	31.86	336	0
32	01:49	1.00:06:27	47.57	312	0
33	10:43	1.00:08:27	47.60	308	0
34	01:38	1.00:19:44	47.71	305	0
35	00:32	1.00:27:39	51.56	305	0
36	49:04	1.00:30:37	52.21	302	0
37	15:14	1.01:20:07	52.25	317	0
38	02:17	1.01:39:13	52.51	303	0
39	03:30	1.01:42:06	52.55	306	0
40	10:35	1.01:50:42	52.82	304	0
41	57:40	1.02:01:43	52.92	314	0
42	01:14	2.18:06:54	53.41	292	0
43	00:43	2.18:40:44	55.94	274	0
44	00:30	2.18:42:07	55.99	276	0
45	05:23	2.18:43:13	56.02	276	0
46	02:41	2.18:51:52	56.22	285	0
47	08:48	2.18:59:49	56.35	290	0
48	10:33	2.19:18:13	56.62	292	0
49	00:32	2.19:32:02	56.83	295	0
50	18:14	2.20:21:23	60.14	303	0
∑	02:11