Run.GPS Community Server - nahe Kalkar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

holly0310

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kalkar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
2.50	0.45	31:45	0.85	10:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2013 19:08:00

Dauer:

0.01:02:35

Aktive Zeit:

0.00:26:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.41	4.94	12:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.33	11:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.78	12:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.82	12:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.37	4.42	13:34	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.11	1.38	43:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	41:38	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.00	0.04	27:48	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:35	0.00	0.00	15:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:16:29	1.38	240	0
2	00:57	0.00:19:33	1.41	236	0
3	00:44	0.00:22:20	1.65	233	0
4	00:50	0.00:24:22	1.82	226	0
5	00:47	0.00:32:59	2.51	246	0
6	01:06	0.00:34:39	2.61	238	0
7	00:35	0.00:38:10	2.85	224	0
8	25:10	0.00:39:44	2.95	218	0
∑	30:52