Run.GPS Community Server - nahe Obergösgen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

django

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Obergösgen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:13	3.94	15:13	18	55	0	0	0
1.00	1.00	12:20	4.86	12:20	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:04	3.98	15:04	1	115	0	0	0
3.00	1.00	13:54	4.32	13:54	0	99	0	0	0
4.00	1.00	09:06	6.59	09:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	07:41	7.81	07:41	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:35	5.67	10:35	18	9	0	0	0
7.00	1.00	10:39	5.63	10:39	28	35	0	0	0
8.00	1.00	10:27	5.74	10:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.04.2013 12:18:00

Dauer:

0.01:45:01

Aktive Zeit:

0.01:25:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.65	12:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.78	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.30	18:10	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.18	7.07	08:29	29	43	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.05	6.28	09:33	5	16	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.01	6.07	09:53	55	1	0	0	0
0.01:40:00	05:01	0.43	5.16	11:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:33 /km

Max. Tempo:

05:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.14	11:40
24.03.2013	5.07	11:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

600 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

41.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:08:12	0.59	472	0
2	00:37	0.00:34:53	2.60	548	0
3	00:45	0.00:35:39	2.64	557	0
4	02:45	0.00:39:53	2.89	606	0
5	03:07	0.00:43:08	3.04	632	0
6	03:12	0.00:47:07	3.28	642	0
7	00:45	0.00:54:30	3.82	706	0
8	00:32	0.01:10:21	5.58	750	0
9	01:21	0.01:15:13	6.26	765	0
∑	14:18