Spazieren gehen nahe Cáceres (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: juldavd
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Cáceres (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.75 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:17 5.68 10:34 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:10 5.81 10:20 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:01 5.98 10:02 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:01 7.47 08:02 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:32 6.62 09:04 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:26 6.77 08:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:25 5.54 10:50 0 0 0 0 0
3.50 0.25 06:27 2.33 25:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.03.2013 08:34:00
Dauer:0.00:40:23
Aktive Zeit:0.00:36:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.49 5.94 10:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.48 5.80 10:20 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.49 5.88 10:12 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.59 7.07 08:29 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.58 6.96 08:37 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.52 6.27 09:34 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.49 5.91 10:10 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.10 1.18 50:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:23 0.00 0.01 46:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.57 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.25 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:46 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:36 /km
Max. Tempo: 05:16 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.57 10:46
20.10.2013 4.64 12:56
29.09.2015 4.23 14:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:236 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:77.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:200
Durchschnittliche Schrittlänge:1,34 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:37 0.00:35:47 3.66 487 0
2 00:59 0.00:36:51 3.69 490 0
3 02:07 0.00:38:15 3.72 491 0
∑ 03:43

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:496 m
Aufstieg (GPS):108 m
Abstieg (GPS):53 m
Aufstieg (Topo):93 m
Abstieg (Topo):30 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: ST25i - ST25i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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