Run.GPS Community Server - nahe Aldea Moret (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

onti

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Aldea Moret (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:25	3.09	19:25	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:36	4.41	13:36	25	38	0	0	0
2.00	1.00	12:02	4.99	12:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	46:32	1.29	46:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	00:54	66.67	00:54	83	0	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	180	176	0	0	0
6.00	0.58	00:44	47.17	01:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2013 11:27:00

Dauer:

0.01:35:59

Aktive Zeit:

0.00:46:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.20	27:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.77	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.21	1.26	47:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.25	57:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	54:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.06	0.33	01:42	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:59	2.81	28.16	02:08	456	322	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:05 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.03.2013	4.66	12:53
Dieses Training	4.11	14:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

375 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:12:06	0.50	504	0
2	00:31	0.00:20:30	1.07	496	0
3	00:32	0.00:22:32	1.20	513	0
4	04:15	0.00:51:49	3.57	519	0
5	05:06	0.00:56:47	3.67	561	0
6	29:06	0.01:02:04	3.70	572	0
7	01:05	0.01:34:28	5.73	170	0
∑	41:17