Run.GPS Community Server - nahe Kalkar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

liquigas1973

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kalkar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.50	0.31	07:18	2.56	23:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2013 14:49:00

Dauer:

0.00:32:06

Aktive Zeit:

0.00:25:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.29	18:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.30	3.65	16:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.12	19:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	02:06	0.01	0.28	31:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

10:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.11.2012	5.01	11:58
18.04.2012	4.41	13:37
19.07.2014	4.08	14:43
06.04.2013	4.03	14:53
15.04.2012	3.94	15:15
17.04.2012	3.82	15:42
29.08.2012	3.75	16:00
23.12.2012	3.49	17:11
Dieses Training	3.38	17:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

120 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:04:39	0.27	231	0
2	00:47	0.00:13:14	0.77	233	0
3	00:32	0.00:23:36	1.45	235	0
4	00:32	0.00:26:28	1.60	230	0
5	02:10	0.00:29:56	1.80	221	0
∑	04:37