Run.GPS Community Server - nahe Aasen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Aasen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:28	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
5.50	0.13	02:19	3.47	17:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2013 11:52:00

Dauer:

0.01:16:32

Aktive Zeit:

0.00:58:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.90	5.42	11:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.76	12:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.83	4.96	12:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.57	3.42	17:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.93	15:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.91	15:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:32	0.54	4.98	12:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:23 /km

Max. Tempo:

06:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:21	0.00	691	0
2	00:35	0.00:04:08	0.21	687	0
3	00:33	0.00:09:10	0.63	671	0
4	02:16	0.00:19:47	1.59	672	0
5	01:24	0.00:31:17	2.49	685	0
6	01:48	0.00:43:15	3.45	703	0
7	00:36	0.00:45:21	3.48	704	0
8	00:49	0.00:56:39	4.28	695	0
9	01:50	0.01:03:42	4.78	712	0
10	00:49	0.01:07:25	4.92	711	0
11	00:47	0.01:15:35	5.62	696	0
∑	12:02