Run.GPS Community Server - nahe Lubriano (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

lena1

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Lubriano (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:24	1.83	32:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:56	1.88	31:52	0	0	0	0	0
1.00	0.49	10:13	2.88	20:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.01.2013 22:17:00

Dauer:

0.00:42:33

Aktive Zeit:

0.00:18:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.14	1.65	36:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.06	56:49	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.45	41:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.29	3.45	17:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.06	0.78	17:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:33	0.09	2.15	27:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:25 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

51 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:44	0.00:06:24	0.30	464	0
2	03:05	0.00:08:46	0.37	479	0
3	03:59	0.00:12:32	0.45	489	0
4	02:50	0.00:18:06	0.59	484	0
5	01:42	0.00:21:30	0.65	484	0
6	05:31	0.00:24:25	0.88	484	0
7	01:13	0.00:31:11	0.98	482	0
8	00:38	0.00:37:03	1.27	452	0
9	00:30	0.00:39:29	1.36	456	0
∑	21:12